Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 67,47g | Węglo: 124,43g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Пармезан Сыр Винный, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белая Дача Свежая Капуста, Яблоко Зеленое. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Брокколи, Elementaree Соус Бешамель, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|