Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 125,79g | Węglo: 169,02g.
Śniadanie: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Lunch: Pain au Lait, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Huile d'Olive, Ail, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Escalope de Poulet. Obiad: Les Ensoleillades Tomates Confites, Concombre (avec Peau), Lidl Saumon Fumé, Lidl Chèvre Frais , Francine Mes Crêpes au Sarrasin. Przekąski/Inne: Baguette, Isla Délice Délice de Poulet, Tomates, Bjorg Pain Complet de Seigle, Aldi Fromage de Chèvre Frais Chèvrefin, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|