Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 124,98g | Węglo: 88,96g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Щи с Мясом. Obiad: Капуста Тушеная с Грибами, Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|