Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 51,32g | Węglo: 224,35g.
Śniadanie: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Jengkol, Bakwan, Tumis Buncis, Pare, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Gula Merah, Rendang, Jengkol, KFC Dada Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. Obiad: So Good Chicken Nugget Original, Tumis Buncis, Pare, Nasi Kuning, Sambal Goreng Kentang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Gula Merah, Bengkoang, Gula Merah, Semangka, Melon, Nanas, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|