|
massa magra aumentata di 200 grammi rispetto a inizio febbraio (800gr in più in due mesi). Acqua leggermente aumentata. grasso uguale ..
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 35,03g | Węglo: 140,24g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Molino Rossetto Farina di Avena, Despar Uova, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Panini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Petto di Pollo . Obiad: Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Pane Integrale, Coop Bastoncini di Filetto di Merluzzo. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1), Coop Biscotti Petit, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rossella986!
|