Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 22,17g | Białk: 15,48g | Węglo: 186,01g.
Śniadanie: Frank Juice Gelb, Frank Juice Grün. Lunch: Frank Juice Gold, Frank Juice Grün Plus. Obiad: Frank Juice Weiss, Frank Juice Rot. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|