Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 86,08g | Węglo: 38,15g.
Śniadanie: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Stockmann Салат Греческий, Камбала. Obiad: Капустный Салат, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|