Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 71,97g | Węglo: 221,79g.
Śniadanie: Магнит Гранат, Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Интелл Финики, Мультизерновой Хлеб, Макароны Отварные, Яичница. Obiad: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Курага, ВкусВилл Хурма Сушеная, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|