Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 75,21g | Białk: 154,35g | Węglo: 210,97g.
Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Конти Золотая Лилия, Творожные Оладьи, Васильково Поле Молоко 1,5%, Яблоко. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Иван-Поле Протеин Шоколад, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Просто Яйцо Яйца С0, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|