Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 78,34g | Węglo: 180,40g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Minas, Queijo Minas, Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lunch: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Sol. Obiad: Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral, Queijo Minas. Przekąski/Inne: Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Queijo Minas. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|