Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 64,53g | Węglo: 114,20g.
Śniadanie: Чай, Лэнд Оладьи Тыквенные, Alpenland Йогурт 7.5%. Lunch: Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сушки, Картофель (без Соли, Отварной), Мёд, Русский аппетит Кофе с Молоком. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Конфета, Запеченная или Жареная Камбала, Картошка Печеная, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena evdochenko
|