|
Жизнь стремится к лучшему! Немного расслабилась, но сейчас собралась и иду к цели! Осталось найти, как рассчитывать процентное соотношение жиров-белков и углеводов!
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 55,91g | Węglo: 151,95g.
Śniadanie: Coffeeshop Company Мокачино, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Рис Отварной, Свинина Тушеная, Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|