Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 44,28g | Węglo: 216,03g.
Śniadanie: Manzana. Lunch: Lechuga, Fideos. Obiad: Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate, Proteinpro Potato Chips Salt, Plátano, Manzana, Loncoleche Protein Extra Proteína , Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez. Przekąski/Inne: Almendras. więcej...
|
|
1327 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|