Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 165,03g | Białk: 119,94g | Węglo: 25,39g.
Śniadanie: Zurück Zum Ursprung Schaffrischkäse, Spargel, Arlberger Karreespeck, SPAR Vital BIO Hanfsamen, Eigelb, Ei, Schärdinger Sommerbutter. Lunch: Frauentaler Salanettis, SPAR Vital Puten Schinken. Obiad: Alnatura Kokosmus, Suchard Sensations 86% Noir Brut, Bella Mandeln, Schärdinger Sommerbutter , Christanell Bauchspeck, Schärdinger Sommerbutter , Christanell Bauchspeck, Zurück Zum Ursprung Weiderind Rindsschnitzel, Spargel, Iglo Broccoli. Przekąski/Inne: Alnatura Kokosmus, Lindt Excellence 90% Cacao, Alnatura Kokosmus, Lindt Excellence 90% Cacao, SPAR Natur Pur Bio-Kakao, Kerrygold Original Irische Butter. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|