Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 78,57g | Węglo: 165,61g.
Śniadanie: Кокос, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", ВкусВилл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Масло Авокадо. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Миндальный Пирог, Chikalab Батончик Тирамису , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|