Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 192,66g | Węglo: 59,17g.
Śniadanie: Profit Whey. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Cenouras Cozidas. Obiad: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Goiaba. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenopedrotti
|