Dziennik mikeze71, 24 lis 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2013
75 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2013:
1452 kcal Tłusz: 35,26g | Białk: 32,20g | Węglo: 202,09g.   Śniadanie: Mulino Bianco Pantreccia, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Marmellata di Arance. Lunch: Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Cameo Budino Cioccolato, Cotoletta Impanata di Pollo con Formaggio, Caffè Espresso, Merlot. Obiad: Banane, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Merlot. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1827 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.