Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 26,05g | Białk: 68,22g | Węglo: 57,55g.
Lunch: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Tomates. Obiad: Café, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Peru. Przekąski/Inne: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Mel, Iogurte natural. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|