Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 111,43g | Węglo: 168,71g.
Śniadanie: Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Зефир, Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Obiad: Самогон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Натуральный, Протеин Бар Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|