Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 98,76g | Węglo: 183,26g.
Śniadanie: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Rich Апельсиновый Сок , СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Добродея Макароны Ракушки, Шарлиз Зефир с Клюквой, Морковка по Корейски , Фаршик Жар. Obiad: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Багет Французский Апельсин. Przekąski/Inne: Ое Мороженое Черная Смородина, СибКолбасы Ветчина Сочная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|