Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 82,53g | Białk: 160,25g | Węglo: 180,52g.
Śniadanie: Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Грант Сервис Шоколад с Орехом без Сахара, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Творожная Запеканка ПП, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Му-Му Рыбный Суп, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем. Obiad: Grow Food Шоколадные Блинчики из Кукурузной Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Санта Бремор Мидии в Заливке, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|