Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 65,10g | Węglo: 74,44g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Банан, Клюква, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Окей Салат из Свеклы с Чесноком и Зеленью, Говядина Отварная, Куриная Грудка на Пару, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Obiad: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|