Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 84,99g | Białk: 132,49g | Węglo: 257,02g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Колос Хлебцы Баварские, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), SPAR Рагу Овощное , Жареная или Запеченная Курица, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Яблоки (без Кожи), Ремит Рулет из Мяса Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Przekąski/Inne: Солнечное Грушёвое Варенье, Кефир, Колос Хлебцы Баварские. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|