Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 62,23g | Białk: 108,81g | Węglo: 88,12g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Lunch: Pan Blanco, Hida Tomate Frito, Lomo de Cerdo . Obiad: Activia Yogur con Fresa, Hacendado Queso Gouda Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bonduelle Maiz Dulce, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Mandarinas, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|