Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 51,93g | Węglo: 227,68g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Äpfel, Banane. Lunch: Zucchini, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Milram Frühlingsquark Leicht. Obiad: Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, K&U Kartoffel-Nuss-Stange, Äpfel, Radieschen, Houdek Kabanos Käse, Kokosnuss. Przekąski/Inne: Lakritz, Alnatura Mais Minis Sour Cream & Onion, Storck Knoppers Mini, KitKat KitKat. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|