Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 44,89g | Węglo: 160,56g.
Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Грецкие Орехи, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо. Obiad: Перекресток Самса с Говядиной , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лимон. Przekąski/Inne: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|