Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 8,18g | Białk: 27,76g | Węglo: 69,58g.
Śniadanie: Weiße Champignons (Gebraten), Pinguin Blumenkohl, Grüne Erbsen (Gefroren). Lunch: Knorr Salatkrönung, Alpro Natur, Lidl Salatherzen, Take It Veggie Vegane Falafel, Grüne Erbsen (Gefroren). Przekąski/Inne: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Äpfel. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|