Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 131,79g | Węglo: 34,29g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Obiad: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Przekąski/Inne: Янтарь Сыр Колбасный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|