Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 83,05g | Białk: 68,86g | Węglo: 247,54g.
Śniadanie: Jafaden Jus d'orange, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Materne Confipote Framboise, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Huile d'Olive, Café, Mélange de Légumes (Surgelés), Tarte aux Mirabelles, Italiamo Porchetta. Obiad: Café, Casino Bio Cookies aux Pépites de Chocolat Noir, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pelletier Pain Grillé , Elle & Vire Carré Frais Bio , Kauffer's Tartes Flambées. Przekąski/Inne: Siggi's Skyr Myrtille . więcej...
|
|
2505 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patate adorée
|