Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 32,90g | Białk: 73,49g | Węglo: 195,43g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Сыр Российский, Голден Яблоко . Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%, Минтай Запечённый, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. Obiad: Голден Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Курага, Груша, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi minilektrina
|