Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 82,91g | Białk: 78,47g | Węglo: 104,70g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Сдобри Майонез Провансаль, Куриные Крылышки с Кожей . Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Банан, Груша, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|