Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 477,85g | Białk: 63,53g | Węglo: 7885,92g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Polar Королевские Креветки, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Obiad: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Маракуйя, Ашан Киви, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|