Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
413 kcal
|
Tłusz: 12,82g | Białk: 31,23g | Węglo: 39,82g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface de Folha Verde, Abóbora Japonesa, Korin Coxinha da Asa. Przekąski/Inne: Abacaxi. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|