|
Nothing like walking around Manhattan in freezing temperatures :) Had a great time!
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 51,76g | Węglo: 192,93g.
Śniadanie: Raisin Bran, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Obiad: Olive Oil, Hard Roll, Fried Calamari, East Side Mario's New Yorker Pizza, Pepperoni Pizza Bread. więcej...
|
|
3347 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|