Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 66,14g | Białk: 86,92g | Węglo: 221,39g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele, Pane Bianco. Lunch: Noci, Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Ricotta, Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. Obiad: Fragole, Carciofi, Arista di Maiale, Ricotta (Latte Intero), Spinaci, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè (Espresso). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|