Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
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90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1636 kcal
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Tłusz: 53,17g | Białk: 54,76g | Węglo: 140,41g.
Śniadanie: たらこ, イオン株式会社 マカロニサラダ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: フジパン 大きいウインナー. Obiad: たらこ, ゆで卵, さつま揚げ, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス, TOPVALU 豚肉のしょうが焼, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ウイスキー. więcej...
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Traci 0,6 kg na tydzień
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