Dziennik Crash72, 23 sty 11

Profil Crash72 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2011

100,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 20,9 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2011:

680 kcal

Tłusz: 18,71g | Białk: 20,37g | Węglo: 96,66g. Śniadanie: Old Fashioned Oatmeal. Lunch: banana, Roaster Fresh Creamy Unsalted Organic Peanut Butter. Obiad: bud light'. więcej...

2600 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Crash72

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Crash72, 23 sty 11

Skomentuj

Historia Wagi Crash72