Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marigoj
Dziennik
04 mar 21
Dziennik marigoj, 04 mar 21
Profil marigoj
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hoy he ido a la primer visita con la dietista y me ha pesado y he perdido 7kg desde que empecé la dieta, no obstante mañana iré a la farmacia dónde me peso siempre. Por otro lado ahora me controlarán el % de grasa y músculo y retención de líquidos ganado o perdido
110,1 kg
Do tej pory straciłeś:
7,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
30,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2021:
384 kcal
Tłusz: 14,65g | Białk: 18,68g | Węglo: 41,90g.
Śniadanie:
Entrepinares Queso Light 30% Menos de Grasa, Hacendado Crackers Espelta, Uva Negra, Dolce Gusto Cortado.
więcej...
Traci 11,6 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻👏🏻
05 mar 21 przez użytkownika:
marmag1
No hay buena dietista sin fuerza de voluntad así que enhorabuena 🎉
05 mar 21 przez użytkownika:
evafan2005
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marigoj
Zobacz Pełną Historię