Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 87,88g | Węglo: 197,93g.
Śniadanie: Kentang Goreng, Tumis Kangkung, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Kecambah, Kubis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, HokBen Salad. Przekąski/Inne: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Kukus, Jeruk, Melon. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nandya sadan
|