Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 53,64g | Węglo: 214,46g.
Śniadanie: 全家 熱美式（中）. Lunch: 厚實茶道 抹茶拿鐵, 飯糰, 貝克利烘培屋 大蒜小餐包. Obiad: 油炸豆腐, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 炸雞塊, 拉麵. Przekąski/Inne: 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|