Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 136,66g | Białk: 157,45g | Węglo: 155,68g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Альянс Чука, Вологодское Яйцо. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Мармелад, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат из Капусты, Слобода Майонез Провансаль 67%, Овощи Гриль, Куриное Филе, Борщ с Курицей. Obiad: Альянс Чука, Борщ с Курицей, Овощи Гриль, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Нальчик-Сладость Грильяж Ореховый, Колбаса Краковская. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|