Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 74,77g | Węglo: 228,49g.
Śniadanie: Uvas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Activia Aveia, Wickbold Pão de Forma Integral Grãos Ancestrais. Lunch: Uvas, Salada Crua, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Uvas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: da Fazenda Pão de Queijo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Peras, Activia Iogurte Activia Banana, Linhaça e Aveia, Bauducco Biscoito Integral Cereale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|