Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lindsaylue
Dziennik
04 mar 21
Dziennik lindsaylue, 04 mar 21
Profil lindsaylue
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
53,0 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2021:
1322 kcal
Tłusz: 102,07g | Białk: 63,27g | Węglo: 49,04g.
Śniadanie:
FASTING.
Lunch:
FASTING.
Obiad:
Egg, Nutiva Organic Chia Seed, Great Value Organic Ground Flax Seed , Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Avocados, Celery, Cherry Tomatoes, Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon.
Przekąski/Inne:
Rebel Peanut Butter Fudge Ice Cream, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin.
więcej...
1305 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
solid loss
04 mar 21 przez użytkownika:
HeBrewZ
I was quite pleased. 😊
04 mar 21 przez użytkownika:
lindsaylue
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lindsaylue
Zobacz Pełną Historię