|
Медленно, но верно!
Зато качество тела меняется заметно 💪
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 86,52g | Białk: 71,18g | Węglo: 174,85g.
Śniadanie: Капучино, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Омлет, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nestle Хлопья Fitness. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Соленья, Fine Food Шоколад Молочный, Банан, Сормовский Хлеб Городская Булка . Przekąski/Inne: Торт "Еда Ангелов". więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|