Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 114,81g | Węglo: 139,05g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Яйцо, Болгарский Перец, Макароны Отварные. Lunch: Добрянка Баранина Тушенка из Русской Печи, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Свекла Вареная, Мармелад, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Obiad: Курица Гриль, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи, Кета, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|