Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 134,41g | Węglo: 114,01g.
Śniadanie: Фруктоза, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Жульен с Курицей и Грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|