Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 74,65g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: Alpen Gold Шарлотка, Сыр Российский, Global Village Мексиканская Смесь, МакКофе Капучино, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое). Lunch: Фрутоняня Пюре из Брокколи, Индилайт Филе Индейки на Пару, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Банан, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ЗМК Творог 5%, Сахар, Рисовая Мука, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|