Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 51,40g | Węglo: 204,93g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Гречка по-Купечески, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Голден Яблоко , Банан, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|