Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 114,48g | Węglo: 79,52g.
Śniadanie: Подворье Тунец Холодного Копчения, Green Milk Напиток Б/А из Растительного Сырья «Кокос», ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Ашан Солянка Грибная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Obiad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лопатка Свиная в Маринаде , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|