Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2607 kcal
|
Tłusz: 146,16g | Białk: 189,07g | Węglo: 130,38g.
Śniadanie: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Милти Яблочный Штрудель с Ванильным Соусом, Милти Капрезе, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Obiad: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|